フィットネス

普段運動不足気味の利用者の皆さんでも曲に合わせて楽しくカラダを動かせるように、専門のインストラクターによるフィットネスプログラムを実施しています。

ダンスが得意な方はもちろんのこと、「踊るのはちょっと恥ずかしい…」という方でも大丈夫。好きな音楽に合わせて、自由に楽しく身体を動かすだけの簡単エクササイズです。さあ楽しく、一緒に汗をかきましょう。